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· Introduzione
· Meditazione
· Visualizzazioni e feed back
· Training corporeo
· Ricerca dei Modelli Cognitivi Limitanti
· Tecniche di respirazione
· Tecniche di consapevolezza corporea
· Lavoro sul sorriso interiore
· Strategia del perdono
· Qi Gong

. Elaborazione dei Modelli Cognitivi Potenzianti

. Conclusioni


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